孕期中可以吃红烧茄子吗?
孕期中可以吃红烧茄子吗?
孕期中可以吃红烧茄子,但不建议过多的吃,一般红烧茄子大多脂肪的含量比较高,同时茄子性寒凉,可以有活血化瘀的效果,在怀孕期间,如果过多的吃红烧茄子,也容易增加腹泻的发生率,也有可能会诱发流产现象,所以怀孕期间需要适量的吃茄子。
红烧糖醋茄子?
做法如下:
材料:
- 茄子 2个
- 红椒 1个
- 青椒 1个
- 葱姜蒜适量
- 料酒、生抽、老抽、盐、白糖、陈醋、淀粉适量
步骤:
1. 茄子去蒂切块,用清水泡一下备用。
2. 红椒和青椒切块,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油温六成热时放入茄子炸至金黄色捞出备用。
4. 锅中留底油加入葱姜蒜爆香,再加入红椒和青椒翻炒。
5. 加入少许料酒、生抽、老抽、盐、白糖和适量水,煮开后放入炸好的茄子翻炒均匀。
6. 加入陈醋,调味后再加入少量水淀粉勾芡即可。
完成后可以撒上些许葱花点缀。
红烧茄子的家常做法博山红烧茄子?
主料:
圆茄子1个
蒜适量
食用油适量
糖2大勺
鸡精1小勺
香油适量
辅料:
青辣椒1个
番茄酱适量
玉米淀粉适量
盐2小勺
老抽2小勺
红烧茄子的做法步骤:
1.准备食材。
2.将茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。
3.往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。
4.倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。
5.取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
6.锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。
7.炸至茄子表面金黄时捞出备用。
8.另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。
9.将茄子倒入锅中煸炒匀均。
10.将青辣椒放入锅中煸炒匀均。
11.将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。
红烧茄子炸茄子技巧?
用料
茄子1个(280克),尖椒少半个,胡萝卜1小段,姜1片,大蒜2瓣
做法
1.把茄子去皮切滚刀块,木耳洗净撕成小朵,青椒胡萝卜切斜片,姜切片,大蒜剁成蒜末。
2.把茄子放进大一点的容器中掸入清水。
3.再倒入适量的玉米淀粉。
4.颠动容器使茄子均匀的沾上玉米淀粉,再把以上步骤重复一遍。
5.锅中放宽油烧热至七八成热。
6.放入茄子块用中小火炸制。
7.炸至茄子表皮变硬捞出控油。
8.再入锅复炸一遍,炸至茄子表面金黄捞出控油。
9.调酱汁,取小碗放入生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉和清水搅拌均匀备用。
10.锅中留少许底油,放入姜片和蒜末爆香。
11.再放入木耳、尖椒和胡萝卜翻炒断生。
12.倒入调好的酱汁煮至粘稠状态。
13.放入炸好的茄子块。
14.快速翻炒均匀裹上酱汁即可出锅。
红烧茄子用什么茄子?
紫长茄子
主料紫茄子1根、鸡腿肉200克
辅料花生油10毫升、盐4克、酱油2毫升
干辣椒5个、青辣椒3个、红头葱30克
、生姜2克
红烧茄子的做法
1.
准备食材:紫茄子、鸡腿肉、干辣椒、青椒、红头葱等;
2.
紫茄子洗净,切块,放入清水中浸泡5分钟,捞出;
3.
热锅,倒油,油温180度左右倒入茄子块炸熟变软,捞出;
4.
锅中留少许油,放入切好生姜、鸡腿肉爆炒;
5.
加干辣椒、青椒翻炒;
6.
把炸好的茄子也倒入、再加一勺高汤;PS:没有高汤的可以适量的加点水
7.
放盐、酱油、翻炒收汁,放葱炒均即可
茄子红烧带鱼的做法,茄子红烧带鱼怎么做好吃?
茄子红烧带鱼的做法
材料
带鱼200克,茄子200克,青红椒各1个,油、盐、糖、葱姜蒜、酱油、料酒、鸡精适量。
做法
1、 带鱼去头和内脏洗干净,加少许盐腌5分钟。
2、 茄子、红椒洗净切块,葱姜蒜切末。
3、 起锅热油煎带鱼两面金黄盛出。
4、 另起锅热油爆香葱姜蒜煸炒茄子片刻。
5、 放带鱼、料酒、酱油、糖和少许水焖煮5分钟。
6、 放青红椒炒匀,加盐和鸡精调味即可。
红烧茄子的说法?
茄子用油炸一下,锅放油葱爆锅放茄子,酱油老抽盐添水炖
红烧迷人茄子的做法?
你好,红烧迷人茄子的做法:
材料:
茄子3个
葱2根
姜片5片
蒜末适量
红椒适量
油适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
糖适量
料酒适量
清水适量
步骤:
1.茄子洗净切成长条状,葱切段,姜切片,蒜切末,红椒切丝备用。
2.锅中倒入适量油,热后放入茄子煎至两面金黄,备用。
3.另起锅,倒入适量油,放入姜片和葱段爆香。
4.放入蒜末和红椒丝翻炒。
5.加入生抽、老抽、糖、料酒、盐和适量清水,煮开后放入煎好的茄子。
6.转小火,煮至茄子软烂入味,汤汁浓稠即可出锅。
小贴士:
1.煎茄子时可以在锅中加入一点盐,这样茄子会更加鲜美。
2.煮茄子时汤汁不要加太多水,适量即可,否则汤汁会太稀。
3.可以根据个人口味适量增加或减少糖和盐的用量。
红烧鲤鱼茄子的做法?
主料:鲤鱼
辅料茄子干辣椒、葱、姜、老干妈豆豉酱
做法
1、将鲜鱼切成薄片。茄子切成块。
2、锅中加适量油,加葱、姜、干辣椒、一匙老干妈豆豉酱、一匙白糖煸炒出香味。
3、煸出香味后加水、盐。
4、水滚后倒入鲜鱼。
5、炖到把汤收干,加入茄子,鸡精翻炒几下,即可出锅。
红烧茄子的寓意?
寓意幸福美满,阖家欢乐。
在中国,过年的时候会吃很多含有美好寓意的传统食物。比如红烧茄子,过年吃红烧茄子寓意是蛮简单的:谐音惬意,再加上人们在说茄子这个词的时候都会笑起来,所以茄子具有幸福美满,合家欢乐,安逸美满的意思。过年还会吃饺子,汤圆还有北方的春饼。
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