【图】患上舌头溃疡怎么治好 多种食物疗法轻松解决疼痛

舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜 局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎(recurrent aphthous stomatitis，RAS)、复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer，ROU)、复发性口疮(recurrent ahthae)或canker sores。舌头溃疡是一种常见的口腔疾病属于口腔溃疡的一种，当病症发作时舌头上的溃疡刺激你的神经令你疼痛不堪精神烦躁，令你寝食难安，所以今天就和大家一起分享一下如何对付舌头溃疡。

舌头溃疡的治疗方法
舌头溃疡的常见原因
1、舌头创伤，因牙齿或骨头划伤舌头引起的溃疡。
2、生活习惯不当，因经常吃辛辣食物、暴饮暴食、冷热不均导致身体上火，无法平衡导致舌头溃疡。
3、精神紧张，烦躁，工作学习压力大，引起睡眠质量低下，导致体内内分泌失调，从而舌头溃疡。
4、缺乏营养，由于饮食原因缺乏微量元素，体质免疫力下降，引起舌头溃疡。
治疗舌头溃疡的方法
盐水漱口
每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。
小贴士：盐水冲泡不宜太咸
舌头溃疡的治疗方法
早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
舌头溃疡的治疗方法
清淡饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣食物，多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
舌头溃疡的治疗方法
舌头溃疡的治疗方法
蜂蜜涂抹
用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳。
小贴士：如果用新西兰蜂胶涂抹则效果更佳
舌头溃疡的治疗方法
5、西瓜霜喷涂
去药店买西瓜霜，每天早中晚三次喷涂舌头患处。如果想好的更快一点，可以选用中药口疮消，用了就不疼，愈合快。

口服药片
去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。
医院就诊
如果舌头溃疡严重，还是建议去医院就诊，以免耽误病情。
注意事项

上述经验仅是本人治疗舌头溃疡的生活经验总结而成供大家参考，每人的情况各有不同所以治疗效果也有差异。

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