【图】现代舞蹈教学分解动作放送 资深舞者手把手舞蹈入门
成人舞蹈基本功练习的注意事项：区别于少儿舞蹈教学，成人舞蹈并不追求技巧动作的练习，当然基本功的训练也很重要。但是由于成人骨骼已经定型了，练习大的技巧动……
不仅刚开始学习时感觉特别的吃力，且学成之后跳的舞蹈不伦不类。大家一定要意识到自学的第一步就是要先认识舞蹈，对于业已成型的舞种而言，基础知识就相当于英语的语法，基本动作就像单词，短句组合就像固定搭配。只有学好这些，打好基础，才能向专业的方向看齐。
能熟练的跳出舞蹈组合之后，就可以开始学习一些成品舞了。在观看视频时你会发现，这些成品舞中有一些动作你是比较熟悉的，这样你就对如何做动作有了一个大概的认知。练习过程中要学会听音乐，不要硬记动作。最初开始练习时建议选择鼓点比较强又经典的音乐，这样容易掌握节奏。比如傣族舞就可以选择《彩云之南》、《月光下的凤尾竹》、《月亮》等，藏族舞就可以选择《走近西藏》、《卓玛》，蒙古舞《鸿雁》等。
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