【图】武术基本功与基本动作介绍 展现中国文化的独特魅力

2017/5/17 20:57:14 作者:YUm-zhan… 来源:yxlady
看古代小说的时候都会提到英雄救美的大侠,武功厉害,三下五除二就把坏人打败了。我们也会幻想着自己会很厉害的武术,武术是我们中国人独创的。我们要把武术继续传承下去。

基本功:武术的基本功就像练吉他之前要先练习最基本的音符一样。一般会练习肩部、腰部、腿部、手等等。这些和我们学习舞蹈和体育有些相似。都有下腰 、压腿、压肩、步伐和手型等等。像在动作类的电影里经常会有一个木桩,木桩上有很多延伸出来的木棍,练武术的人会用手在上面打来打去,这就是在练习手上的基本功。

基本动作:我们最先能想到的基本动作就是扎马步。相信我们上学时期体育课上老师就教过我们扎马步了。还有上大学军训期间,教官会教我们练习军体拳,这些也都是武术的基本动作。还有下腰、前俯腰、外摆腿、里合腿等等基本动作。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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