【图】妊娠纹怎么预防 哪些妈妈容易长妊娠纹

如何预防妊娠纹，是孕妈妈特别是爱美的孕妈妈非常关心的话题。其实妊娠纹是一种萎缩纹，是由于胎儿的不断发育，孕妈妈腹部不断隆起，超过了皮肤的伸张度，导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，从而产生妊娠纹。谁都不想要一个像西瓜一样的肚子，那么应该怎样预防妊娠纹呢？

哪些妈妈容易长妊娠纹



1、孕期体重增长过快的孕妈妈

2、不爱锻炼的孕妈妈

3、皮肤弹性差的孕妈妈

4、皮肤较黑、疤痕体质的孕妈妈

以上几种类型的妈妈一定要注意妊娠纹的预防，平时多注意，多花点时间来保护自己的皮肤，可以预防妊娠纹或者淡化妊娠纹。

如何预防

孕前预防。

我们根据长妊娠纹的源头来解决，也就是皮肤弹性的问题。那么孕前我们就可以多做一些关于增加皮肤弹性的事情，比如运动、多吃富含蛋白质、维生素的食物还可以通过按摩来增加皮肤的弹性。

孕期注意体重的增长速度

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