【图】孕妇可以吃桂圆干吗 准妈妈什么时候可以吃桂圆干

2015/9/25 15:10:46 作者:O2-chenm… 来源:yxlady
孕妇可以吃桂圆干吗
桂圆干具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效,是良好的补品。不少妇怀孕后,就喜欢吃桂圆,不仅是有滋补作用,而且味道也不错。然而她们是只知其一,不知其二。

桂圆干营养功效分析

龙眼干又名龙眼肉、桂圆干,可作为中药材使用。
1、补血:能改善心血管循环、安定精神状況、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种維生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2、温补:改善虛冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸:中医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色紅润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。桂圆晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。

5、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可,也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。

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