【图】婴儿游泳的好处有哪些 5个益处告诉大家
婴儿游泳是将婴儿放入特定的水质、水温的水中,按照一定规范,进行的一项婴儿自主运动。 早在六十年代,欧美、前苏联、日本等发达国家就将3—6个月的婴儿...
2、呼吸系统
婴儿游泳时,氧需求增加,肺活量增加。由于水对胸廓的压力,使肋间肌、胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
3、心血管系统
运动能使心率增快,心肌收缩有力。心率的增加可让心肌得到锻炼,使心脏收缩更加有力,增加了各脏器的血灌注量,加速了生长发育的速度。
4、睡眠节律
上、下午游泳,可改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,晚上自然睡的香。因此婴儿游泳可帮助建立良好的睡眠节律,运动后累了睡得就好。
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