【图】哪种睡姿加快入盆? 入盆之后需注意的三大事项
孕妇到了妊娠中后期,以侧卧为好,仰卧对大人和
胎儿都没有好处。很多人只知道
怀孕后要注意休息特别要午休,却不知道怀孕后期还要注意睡姿。以左侧睡姿容易加快入盆。
2、注意饮食均衡。
在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量,麻麻应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里,由于胎儿的生
长发育已经基本成熟,如果麻麻还在服用钙剂和鱼肝油的话,应该停止服用,以免加重代谢负担。
3、做好检查。
这时每周一次的体检,医生会检查胎儿是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议麻麻采取剖腹产,以保证麻麻和宝宝的安全。
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