【图】孕妇能吃地瓜吗 6个简单方法教你如何吃得放心

地瓜是冬天的美食，大家都喜欢吃。尤其是寒冷的时候，手拿一块暖热热的地瓜，是一件多么幸福的事情。那么，你知道，孕妇可以吃地瓜吗？

1.答案是肯定的，怀孕的女性是可以吃地瓜的，但是怀孕的女性在吃地瓜的时候，也是有一些讲究和健康的注意事项的。
2.怀孕的女性可以吃地瓜，例如，地瓜粥或者是烤地瓜。但是，注意，量不能多，一天控制的量在250克。
3.在选择吃烤地瓜的时候，记得，一定要选择好的烤地瓜，不要选择烤糊了的，或者是半生不熟的。

4.刚拿出来的烤地瓜，不建议怀孕的女性下口，要记得，先凉一下，等不是太烫的时候，再吃，这样，保护你的食道的同时，也能预防刺激胎儿。

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