怀孕20周:怀孕5个月,准妈妈的子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀,准妈妈可以再肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。到了怀孕6个月时,子宫现在已经到了肚脐上约8厘米的上方。这个时候,子宫增大快速向上挤压内脏,所以几乎全部的准妈妈都会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状,于是,准妈妈开始选择侧卧的睡眠姿势。
怀孕28周:到了第7个月的时候,准妈妈腹部隆起明显,宫底继续上升,子宫高度为24-26厘米,身体为保持平衡略向后仰,腰部易疲劳而疼痛。这一时期,准妈妈的体重迅速增加,每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻程度加重,若不注意可能出现痔疮。