【图】宝宝三个月了可以喂哪些辅食 这样吃宝宝更聪明

宝宝辅食的添加是项很谨慎的事情，不能胡乱添加，因为过早给宝宝添加辅食，会因他们的消化功能不完善，而出现呕吐和腹泻等症状；而过晚给宝宝添加辅食会因他们营养摄入不足，而导致宝宝营养不良，生长发育受阻等问题。所以，家长应适时给宝宝添加辅食。为了宝宝生长发育的需要所添加的食物叫做辅助食品，简称辅食。辅食的添加为宝宝完全断离母乳作准备，使宝宝有一食物转换的适应期或过渡期。可以添加的辅食有：维生素AD制剂、菜汤、水果汁、蔬菜汁、米汤、苹果泥、香蕉泥、菜泥等辅食。温馨提醒：三个月的宝宝的消化系统尚未发育完善，不适合添加其他辅食。由一种到多种：给宝宝添加辅食时，不能一次性添加多个品种的辅食，应先给宝宝试喂一种新食物，观察他食后反应，如果一周内没有出现过敏反应或者消化不良，说明宝宝已适应，可以考虑再试喂另一种新辅食，就这样一种一种地添加。

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