【图】孕妇牙龈出血怎么办 三大对策快速出击

牙龈就像鼻子里的粘隔膜一样变得肿胀、发炎，因为孕激素的作用使其还很容易出血。这些荷尔蒙也让牙龈更容易感染齿菌斑和细菌，这会很快使事情恶化。红色的、柔软而出血的牙龈可能标志着牙龈炎，如果不治疗，就会发展成牙周炎。那孕妇牙龈经常出血怎么办呢？ 

关注饮食，尤其是在两餐之间。把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完后马上刷牙时再吃。如果您确实要在两餐之间吃零食，而且无法带着牙刷，请购买那些富含维生素C的食物；维生素C能够巩固牙龈，减少出血的可能。也要保证满足您每天所需的钙质，在整个生命过程中，都需要用钙来保持牙齿的坚固和健康。
根据牙医或牙科专家的指导，经常使用牙线和牙刷。
为了进一步减少口腔中的细菌，可选用佳洁士牙膏刷牙的同时也也刷一下舌头，这也有助于保持您的口气清新。

当您饭后不能刷牙时，可以嚼一块无糖的口香糖，啃一大块乳酪，或吃一捧花生，这些都有抗菌清洁的功效。

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