【图】揭秘孕期睡觉正确姿势图 与胎儿的安危都有重要关系
怀孕后，随着月份的增多，准妈妈的肚子也越来越大。身体重心前移，行动不便，睡觉更是苦不堪言，翻来覆去找正确的睡姿。你知道孕期睡觉的正确姿势吗？
孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
- 没有相关文章
- 上一篇文章： 【 图】解答孕妇吃龙眼对胎儿有影响吗 为避免流产孕妇应慎食
- 下一篇文章： 【图】怀孕了可以喝蜂蜜水吗 对孕妇有哪些好处呢