【图】小孩子睡觉出汗怎么办 5个妙招教你轻松应对

一个晚上给小家伙擦上汗，毛巾都要湿几条吧？没错，婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小东西活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以晚上容易睡觉出汗哦。不过，出汗也有好多种，如手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等等，做爸妈的也要细心点，对于宝宝睡觉出汗多要仔细区别，如果宝宝睡觉头出汗，还兼有其他症状，应该考虑是否有病。必要时带小家伙去医院检查微量元素，及时去拜访医生啦！

宝宝睡觉出汗
宝宝睡觉和活动时都好出汗，但孩子的生长发育一切正常，这类孩子家长多数都带孩子看过病或问过医生，排除各种病症，虽说无需治疗，但出汗太多总让人担心。那么宝宝睡觉出汗是怎么回事呢？
宝宝睡觉出汗，分生理性出汗和病理性出汗。
1、生理性出汗
指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

此外，孩子在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，孩子入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是孩子睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

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