【图】分享一岁两个月宝宝食谱 你的宝贝吃的还好吗?

2015/11/9 9:21:51 作者:L-lixiao… 来源:yxlady
宝宝需要全面的营养,除了优质的蛋白质,如各种蛋、肉、奶制品等以外,还需要提供热量的谷类食物,提供维生素的水果和新鲜蔬菜。什么都吃,合理搭配是最好的饮食……

早晨7点;稀粥加鸡蛋一个,上午10点;1瓶牛奶,中午12点;米饭加鱼肉、蔬菜、土豆,下午3点;苹果1个加饼干2块,下午6点;烂面加碎菜、肉末,晚上8点;1瓶牛奶,1岁2个月宝宝食谱——清香蔬果汁原料:去叶子的西芹1根,苹果1个,凉白开适量
做法:
1.西芹洗净,切成小段,并将硬纤维剔除;2.苹果洗净削皮,去掉核,切成小块;3.将西芹段、苹果块放入榨汁机榨汁;

1岁宝宝多铁食谱 为1岁多的宝宝安排含铁丰富的食谱,一要符合宝宝的消化能力,此时宝宝乳牙尚未出齐,咀嚼能力弱,食物要做得软烂;二是采用含铁丰富的原料,如:动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。

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一岁两个月宝宝食谱
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