【图】孕妇能吃的零食有哪些 11种零食为孕妇营养加分
很多准妈妈抱怨怀孕时，经常会觉得心悸气闷，还会恶心孕吐，就会想吃些零食。孕妇是个特殊群体，到底吃哪些零食既能满足妈妈口福之余又有利于宝宝的发育呢...
芝麻糊：润发养血
黑芝麻营养丰富，尤其是维生素E较多，经常食用可以延缓衰老、治疗白发。同时，适量吃黑芝麻还可以预防产后阴血不足所致的乳少。
葡萄干：益气补血
要注意食用卫生。葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用。由于葡萄干内钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
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