【图】告诉你孩子磨牙是怎么回事 教你如何预防和治疗

如何预防磨牙
如何预防小儿磨牙
1、睡前放松心情
睡觉前尽量放松心情，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等，家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流，这样可以放松他们的心情，释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
2、少吃刺激性食物
避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息状态
白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离。
4、咬苹果镇定嘴巴
通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，此方法可镇定嘴巴。
5、热敷上下颚
热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。
磨牙棒
宝宝磨牙棒有什么好处
宝宝4个月了，妈妈有没有发现宝宝口水越来愈多，还喜欢吃自己的小指头？这是宝宝长牙了，长牙痒痒不舒服，见到什么啃什么，容易吃进去细菌，让妈妈防不胜防！不妨给宝宝磨牙棒吧，让宝宝咀嚼的时候还可以补充营养。
宝宝乳牙的萌出大多在4-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的宝宝会有6-8颗牙。在乳牙萌出的过程中，宝宝的唾液量增加，流口水，欢喜咬硬的东西，会将手指放入口中或咬妈妈的乳头等。这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，所以在这个时间里，可以供给宝宝一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了宝宝的口腔咀嚼功能。
这个时候若给宝宝使用磨牙棒能有效帮助宝宝改善磨牙情况，让宝宝能够健康成长，宝宝磨牙棒有什么好处？
1、磨牙棒一般硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出。
2、经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打......
磨牙棒VS牙胶 宝宝长牙用啥好专家教你：用蔬菜自制磨牙棒宝宝几个月能用磨牙棒 有效吗喜恶各半 怎样给宝宝选磨牙棒巧手妈妈自制辅食 营养磨牙棒宝宝长牙有需要买磨牙棒吗
磨牙饼干
什么是磨牙饼干
宝宝乳牙萌出时，宝宝会可能感到不舒服，喜欢咬硬的东西，也有不少宝宝出现流口水等宝宝长牙的症状，这些都是很正常的。妈妈可以通过选择用磨牙饼干进行刺激，缓解宝宝在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉。
妈妈可以在宝宝长牙时，给供给宝宝一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了宝宝的口腔咀嚼功能。磨牙饼干一般原料有白米、蔬菜、红萝卜、南瓜、洋葱、菠菜、高梁、青豌豆、砂糖、盐、果糖等。帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

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