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【图】孕妇们吃什么对胎儿好 盘点七种好吃又营养的蔬菜
孕妇吃什么蔬菜对皮肤好呢?相信这是困扰着很多准妈妈们的一个问题。那么，究竟孕妇吃什么蔬菜对皮肤好呢?下面，准妈妈们就随着小编一起来看看吧......
西红柿中含有非常丰富的维生素C，从很早开始就被誉为是“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，能够有效减少黑色素的形成，所以准妈妈们如果多吃一些西红柿，是能够使皮肤白嫩，雀斑淡化的。
蔬菜五：黄瓜
黄瓜中含有非常大量的维生素和游离氨基酸，不仅如此，黄瓜中还富含有丰富的果酸，能帮助准妈妈们清洁肌肤、美白肌肤，而且能够消除准妈妈们的晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏的症状，真可谓是便宜又传统的养颜圣品啊!
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