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【图】怀孕可以吃虫草花吗 虫草花的滋补功效大全
孕妇能吃虫草吗，怀孕期间需要适当补一补身子，虫草具有滋补益阴的功效，那么孕妇能吃虫草吗?专家认为，孕妇是可以吃的，但是要适量，不可贪多。下面来看看虫草花的功效。
产妇吃虫草的做法
1、冬虫夏草12克，黄刺鱼4条。 黄芪5克，枸杞12克，杜仲6克，米酒1小匙，盐1/2小匙。
2、将去掉内脏处理干净的黄刺鱼清洗干净，鱼身切花摆放在盘中备用。
3、冬虫夏草、黄芪、枸杞、杜仲并捞干水分。
4、冬虫夏草、黄芪、枸杞、杜仲放入锅中，加入4杯水，炖约2小时后放入石斑鱼及调料中，再炖30分钟。
虫草花的营养价值
含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
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