【图】哺乳期能吃八角吗 怀孕期间禁忌食物揭秘

孕妇是女人一生中的一个特殊时期，自己担负着很重要的责任，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活，尤其是心情随时要保持欢快愉悦哦，如果生气的话会对宝宝产生不好的影响。
孕妇的饮食也是很重要的，孕妈们千万要记住，如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收，也是会造成肠胃不适的。八角桂皮适合孕妇吃吗?快来了解吧。

最好少吃。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 桂圆、荔枝：性温热易致胎热; 石榴：贫血者要少吃; 腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

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