【图】推荐婴儿半夜不睡觉妙招 教你小妙招助宝宝入睡

婴儿不睡觉怎么办

宝宝晚上睡不安的原因很多，应该可以分为两大类： 
一、外在因素 
1、饥饿 
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 
2、缺钙 
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 
A、补钙：每日元素钙300-500mg 
B、补VD：每日400-800IU 
3、太热 

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 

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