【图】新生儿受惊吓睡不踏实怎么办 宝宝为什么会睡觉不踏实？

宝宝睡眠容易醒及容易惊吓在排除睡眠环境及身体异常因素引起的外，一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好，抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成宝宝睡眠不好的习惯。所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。宝宝睡觉前哭闹是正常现象，只要给予适当安抚就可以了。家长不要养成抱着宝宝睡觉的习惯，可在宝宝睡觉初期适当的陪在身边进行安抚。宝宝缺钙会引起睡眠不安、烦躁情况，这一时期的宝宝要注意补充鱼肝油防止佝偻病情况。

对于那些人生中第一次当妈妈的女性来说，宝宝的一举一动都会牵动着她们的心，她们总是担心宝宝吃不好，睡不好，更加害怕宝宝哪里不舒服，对于宝宝晚上睡觉总是不踏实的情况，相信每个新妈妈都有类似的经历，今天我们一起来探讨一下宝宝为什么晚上总是睡觉不踏实呢？
方法/步骤

1首先对于新妈妈们来说其实宝宝别看他们不会说话，其实他们是非常敏感的，一点点的不适他们都会感觉到，宝宝晚上睡觉不踏实，妈妈们要注意宝宝是不是尿了，是不是便便了。

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