儿童在4—14岁期间,脚底足弓位置慢慢开始成形,由于发育尚未成熟,儿童容易出现足部发育不良现象。据研究表明,后天形成的足患与孩子在这一年龄段的穿鞋不当很有关系。
儿童在4—14岁期间,脚底足弓位置慢慢开始成形,由于发育尚未成熟,儿童容易出现足部发育不良现象。据研究表明,后天形成的足患与孩子在这一年龄段的穿鞋不当很有关系,如果孩子穿鞋不当,就会增加患扁平足的机会。同时,穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让扁平足加剧恶化。在此阶段。来自外部的辅助对于儿童的足部肌肉生长有着至关重要的影响。而令人惋惜的是,在国内,大部分家长及学校都没有意识到儿童足部健康的重要性。 其实,不同年龄阶段挑选童鞋要领不同。从童鞋的专业标准上来分,有步前鞋鞋、学步鞋、稳步鞋等。那么,各年龄段的孩子应该如何选购合适的童鞋呢?
第一阶段:宝宝15个月前,爬行期至学步初期
这个阶段的宝宝开始尝试站立和走路,此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足,让足部直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。而为了保暖及避免足部受伤,在室内也鼓励穿鞋底特薄及软身的鞋子。而在室外,地面环境复杂,建议穿保护性较强的鞋子。
第二阶段:15个月后,学步初期(步态未稳)
此阶段的幼儿处于学步期阶段,开始有较多走路的时间,但由于步态未稳,鼓励穿鞋身前半部容易曲折的幼儿学步鞋。鞋子的鞋身最好是用网布设计的,鞋底要薄而柔软,使鞋容易曲折,这样孩子走路时才容易起步。
第三阶段:24个月至48个月,稳步期(步态稳健)
此阶段的幼儿处于稳步阶段,双足长时间承受体重,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,容易使足部扁平,同时也有较明显的后足外翻及X形腿。此阶段的幼儿应穿鞋身比较坚硬的幼儿稳步鞋。这类鞋需要有特别坚硬的后跟杯,进一步控制后足外翻,温和承托足弓,同时鞋底也是要容易曲折的,便于起步。
注意事项编辑
基本事项
1、学龄前儿童适合穿轻巧柔软性好的鞋子,小学后就不能穿太软底的鞋子。
2、婴儿的皮肤比较嫩,不要选革皮或者有塑料成分制作的鞋子,那样的鞋子很容易损伤婴儿稚嫩的皮肤,使其发红,发痒,严重者溃烂。要选用真皮(碎皮、羊皮)和帆布(棉布)做帮面,猪皮和棉布做里布,树脂底或TPR底和牛筋鞋底的鞋子, 这样的鞋子具有吸汗防臭.柔软.轻巧.透气、舒适等特性,使婴儿的皮肤得到全方面的保护。婴幼儿时期,鞋底太滑,容易摔跤,但过于防滑,又不利行走。
3、鞋子过重,会对脚部产生拉力,容易拉伤孩子脚踝处的韧带。
4、选鞋的长度、宽度要有一定空隙,一般以插入一个手指距离为宜。
5、女孩喜欢模仿成人穿高跟鞋,但穿高跟鞋前脚掌受力过重,会变形。
行走敏感期
童鞋选择时应注意1-2岁婴幼儿行走的敏感期。0~6岁是儿童动作发展的敏感期,其中1~2岁是行走的敏感期。这个阶段的儿童热衷于走路,也可以练习其它更复杂的技能。儿童发展这种能力要靠自己与环境的相互作用,如果成人不能了解儿童行走的敏感期,不能理解儿童的内在需要,出于某种原因不能支持儿童的行为,那儿童就要挣脱父母的怀抱,甚至不惜用哭闹来赢得走路的权利。因此成人要仔细地观察儿童,根据儿童的需要,适时地给予协助。让儿童练习走路,往前走、后退、侧身走,在各种质地不同的路面上行走,以帮助儿童掌握这一重要的技能。当然,更要创造一个“无障碍”的环境。
4大误区
许多妈妈都知道,给宝宝买鞋是一件需要重视的事,因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道,如果宝宝不善于表达,很容易让脚受罪;中医学认为脚底部有很多重要穴位,直接影响到人体各个部位的健康,选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。
遗憾的是,许多妈妈就是因为太重视,专家提醒大家不要走进以下的选鞋误区:
误区一:鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。
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