【图】幼儿园食谱表周一到周五公开 营养上精心搭配助孩子成长
在这个时期如不重视营养供应或喂养不合理,往往会导致幼儿的体重不增或少增,甚至发生营养不良,例如生长发育迟缓缺铁性贫血、佝偻病、维生素A缺乏等。
4、锅中加入油,将鸡片划油,漏勺沥干。锅中留底油,投入鸡胸肉加入酒、盐、胡椒粉、核桃一起炒,加淀粉水少许勾芡,淋上麻油,装盆。
周一:早餐二米粥,油炸小咸鱼。午餐油菜海米,西红柿炒蛋 米饭。晚餐包子,汤。
周二:早餐豆浆,面包。午餐烂炖,炒蒜苗米饭。晚餐糖包,红烧肉炖芸豆,汤。
周三:三色嘎的汤。午餐:鱼,炸鸡柳,米饭,汤。晚餐菜肉蒸饺。
周四:早餐八宝粥,炒咸菜。午餐土豆牛肉汤,米饭。晚餐糖包,豆干炒肉,汤。
周五:早餐青菜肉丝面。午餐馄炖。晚餐炸鲜蘑,米饭,汤。
菜谱不是固定的,孩子们爱吃,时令蔬菜就行。
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