【图】怀孕三十七周胎儿图集 专家建议孕后期应尽量避免乘车出行

你也可以试着用手轻轻地抚摸腹部，看是否能摸到宝宝的头部、臀部和背部，这种体验是非常有趣的
1、护理好你的乳房
妈妈的乳房既是宝宝取之不尽、用之不竭的粮仓，又是女性健康美丽的风向标。每一位孕妈咪都应在孕期重视呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。
2、听听过来人的经验
分娩到底是怎么回事，你可以向自己的母亲、婆婆或身边的朋友好好取经。你可能会从这些妈妈口中听到恐惧与痛苦，或者是美丽的童话，一些小天使那么心疼妈妈，几乎没让妈妈注意就钻出来了。虽然每个女人都有自己独特的经历，但你可以相信自己的智慧，掌握了更多过关的武器。
3、和丈夫商量由谁来照顾你的月子
女人生产后正是难堪与幸福交织的时候，需要人照顾，家里有老人的好说，有时间的话忙前忙后地照顾。可家里没老人能帮忙的话，就需要找个人手帮忙了。
4、写一部怀孕日记
你可以跟自己谈谈话，问问自己，要做个什么样的母亲，写一部怀孕日记，记录下你的所思所想。甚至你可以给宝宝写信，告诉她（他）你的希望与梦想。这确实是个挖掘自己感情的好方法，还可以与小宝宝建立起交流。
5、别忘了留影纪念
这可是难得而短暂的时光，提醒广大准妈妈们，无论你是夏天穿着孕妇裙，还是冬天穿着背带裤裹得严严实实，都别忘了留影作为纪念啊

上一页123下一页