【图】孕妇可以喝生姜红枣红糖水吗?介绍 姜枣红糖水的营养功效

2015/12/22 22:45:13 作者:S-chenme… 来源:yxlady
怀孕初期不要喝,因为这个方子有活血的功效!过了3个月可以,完全可以,此方补血养气,暖腹驱寒,孕妇喝姜枣汤,可以驱除体内寒气,避免寒气聚集在胎儿身上。

孕妇可以喝生姜红枣红糖水吗?

怀孕初期不要喝,因为这个方子有活血的功效!过了3个月可以,完全可以,此方补血养气,暖腹驱寒,体寒者、手凉脚凉者、痛经者、醉酒者、便秘者、感冒受寒者、风寒咳嗽等,都是可以用的。并且,孕妇喝姜枣汤,可以驱除体内寒气,避免寒气聚集在胎儿身上,让婴儿产生“青屁股”。另外,生产后,坐月子期间怕寒,孕 妇更该喝姜枣汤,避免月子病。
本汤采用生姜,红枣煎熬佐以红糖而制成,对人体健康有益,可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒,更是女士夏季里的保健汤水,材料便宜、制法简单,却非常实用。
中文名 生姜红枣红糖水 主要食材 姜,红枣 口    味 甜
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,中医认为,夏季人体内的阳气外走,腹中相对偏寒,所以夏天适当吃些生姜对人体健康有益,可抗菌、增食欲、驱风寒。生姜红枣糖水可防治感冒,
更是女士夏季里的保健汤水,材料便宜、制法简单,却非常实用。
制作
原料 主料:红枣、生姜
辅料:红糖
方法 1. 红枣洗净,去核备用;
2. 生姜去皮备用;
3. 将水、红枣和生姜放入宽口沙煲,大火煮开,转小火煲一个小时,下红糖,待融解后即可饮用。
食材分析编辑
营养分析
红糖
一般人认为红糖似乎是专门给女性吃的,尤其是月经不调和刚生完孩子的女性。其实没有经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多,非常适合年老体弱、大病初愈的人吃。而中医认为红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。所以专家建议,老人在吃糖时,应多选择红糖。
日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化和“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成;另外红糖蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞同样具有强效抗氧化及修护作用,所以有明显的抗衰老作用。
红糖多数用来煮糖水,如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮,有利水利尿的功效;加入桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;与红薯、姜汁一同煮,不仅具有养生功效,更是一道别具风味的点心。但中医认为红糖性温,若体质燥热、胃酸高的人,胃炎、糖尿病患者都不宜食用红糖。

姜 生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为 “呕家圣药”。姜炙法就是取生姜的这些特性,用姜汁这一辅料对药物进行炮制,来增强药物祛痰止咳、降逆止呕的作用,并降低其毒副作用。如竹茹生用长于清热化痰,姜炙后可增强其降逆止呕的功效;厚朴其味辛辣,对咽喉有刺激性,通过姜炙可消除其刺激咽喉的副作用,并能增强宽中和胃的功效;黄连姜炙后可缓和其过于苦寒之性,并善治胃热呕吐。

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