【图】孕妇孕吐吃什么菜谱好呢 孕初期必吃的10种食物

3、黄瓜：黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。4、蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

5、梨丁香

做法：梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
6、姜汁牛奶
做法：鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖适量。煮沸后温服。
7、鲫鱼糯米粥

做法：鲫鱼1条，糯米60克，生姜3片。共煮粥服食。

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