【图】孕妇吃橙子的好处 橙子对孕妇身体的5大优势分析
橙子不仅酸甜可口，而且可以满足多数妊娠期的女性对于酸性食物的需求，所以从说孕期适当吃点橙子是具有开胃的作用的，对怀孕的女性而言适当吃点橙子更有助于促进优生优育。
五、辅助治疗感冒：众所周知女性在妊娠期间如果不幸感冒的话，最好不要用药物的治疗方法来进行治疗，而食疗就是一种最好的选择了。事实上食疗治疗感冒中就提到了陈皮，陈皮具有化痰止咳的作用，而研究现橙皮味甘而温也具有缓解感冒引起的咳嗽，食欲不振等作用，因此对于妊娠期的女性而言适当吃点橙子对健康也是会有很大的帮助的。
所以说妊娠期间的女性是可以吃橙子的，但是并不是说女性就可以大量无所顾及的吃橙子了。从健康的角度上说一般建议妊娠期的女性如果想吃橙子的话，就以一天一个为宜，切记不可食用过多。另外建议吃橙子的时候尽量不要选择饭前或者空腹时食用，另外建议吃橙子一个小时之内最好不要喝牛奶，这是因为橙子中的果酸会和牛奶中的蛋白质发生反应，从而影响了营养成份的吸收。
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