【图】孕妇怎样缓解口苦呢 9个妙招解决准妈妈烦恼

5、多吃水果，水果能够增加维生素，同时水果甜美的味道可以减轻孕妇的苦味，其中水果可以吃的有：火龙果，苹果，橙子，香蕉，猕猴桃等。

6、同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃。比如桂圆，荔枝，樱桃

7、多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等

8、可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便

9、饮食上切记大鱼大肉，过于油腻，清淡适宜就好。保持好心情，最为重要。

孕妇嘴苦注意事项

1、如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下，针对病因疗治导致的口苦，不可擅自用药，或延误病情。

2、孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正。

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