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用法:炒黄存性,研木,开水送服,日服2次,每次一汤匙。 处方⑥:巴蕉根60克。 用法:水煎服,每日—剂。
二是体育疗法。具体方法有如下几种
1、缩肛运动 用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩,就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次,每次收缩10~20下。
2、臀部抬高运动 平卧床上,两脚踏起,紧贴臀部,两手臂平教在身体两侧,然后用腰部力量将臀部抬高与放下。每天2次,每次20下左右,并逐步增多次数
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