【图】婴儿吃什么食物补铁呢 5类食物助宝宝吃出好身体
宝宝出生后妈妈的母乳、辅食都很丰富，但还是有很多宝宝出现缺铁性贫血，婴幼儿贫血以6个月至2岁最多见，最常见的就是缺铁而引起的营养性贫血，宝宝补铁吃什么食物？
宝宝补铁注意事项如果宝宝食补效果慢，宝宝缺铁贫血严重点的就可以适当给宝宝吃点补铁剂，再辅以食补来相互配合，给宝宝服用补铁剂时最好是饭后服用，这样可以保护好宝宝肠胃，增强宝宝对铁微量元素的吸收，一般情况一个月左右宝宝缺铁贫血的症状就可以改善了。含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
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