【图】1岁小孩缺锌怎么补呢 细数宝宝缺锌的10大症状

1岁小孩缺锌怎么补？锌是孩子健康成长不能或缺的重要元素，孩子缺锌会导致食欲下降、骨骼发育慢且差、动作能力发育受限、免疫力低下等严重后果。那么孩子缺锌有什么症状？孩子缺锌又应该怎么补？一起来看看！

孩子缺锌会引起食欲不振、骨骼发育缓慢、成熟迟、密度低，嗅觉及味觉迟钝，性机能发育不全，还会影响其坐、站、爬、走等动作能力的发展，也会降低孩子的免疫力。缺锌会使孩子有时候喜欢吃不能吃的东西，如泥土。

缺锌还会让孩子出现厌食偏食等症状，这是因为缺锌时唾液中磷酸减少，影响了孩子的味觉。

但家长不可以随便给孩子补锌，补锌过多也会影响孩子的成长。补锌过多还会使孩子中毒，出现恶心、腹痛、腹泻等。补锌过多还会损害肝脏，影响铁、铜等吸收。

孩子缺锌的10大标志性症状

1、食欲减退，挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，缺锌导致孩子对饥饿感觉不敏感，没有主动进食的欲望；

2、胡乱吃东西，不能吃的东西也放入口中，例如指甲、衣物、玩具、硬物、头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3、生长发育缓慢，缺锌的孩子身高会比同龄孩子的低3-6厘米，体重轻2-3公斤，身体素质也较差；

4、免疫力低下，缺锌的孩子经常感冒发烧，反复呼吸道感染，常常患上扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病，出虚汗、睡觉盗汗；

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6、缺锌会导致孩子好动，但是反应慢，注意力很难集中，学习能力；

7、口腔溃疡反复发作。

8、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

9、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

10、青春期性发育迟缓，如：男孩子生殖器睾丸与y.j过小，睾丸酮含量低，性功能低下；女孩子乳房发育及月经来潮晚；男女阴毛皆出现晚等。

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