胎儿的情况:孕妇进入怀孕16周时,胎儿的身长大约为12厘米,体重达到了150克左右,在这个孕周期的肥兄长大小正好可以放在你的手掌里。他/她自己会在子宫中玩脐带,可以不断的吸入和呼出羊水了。母体情况:怀孕16周时,虽说孕妈妈的体形有些许变化,但是和上一周相比的区别不太大。但由于怀孕之后,孕妈妈的消化系统功能减弱,容易发生消化不良及便秘。由于已经习惯怀孕的变化,敏感的妈妈开始感觉到胎动了,只是可能出现暂时记忆力减退的症状。 怀孕16周需要什么营养? 从这月开始,胎宝宝开始迅速生长发育,每天需要大量营养素,尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要,避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食