3.头部冷湿敷:用20℃~30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3~5分钟更换一次。或用退热贴于额上,更加方便,效果也挺好。4.头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。也能起到很好的降温作用。散热护脑。5.时刻关注宝宝的体温变化,特别是晚上。由于晚上长时间不进食,不喝水,影响宝宝散热,导致体温很容易升高,如果宝宝睡着了,要把他叫起来喂退烧药或做物理降温,否则体温过高会导致高热惊厥。6.如果宝宝体温在38.5℃以上,可服用退热药。 宝宝常用的退烧药物有对乙酰氨基酚( 如泰诺林、百服宁)和布洛芬( 如美林、托恩),这些都属于解热镇痛类药物。