【图】来月经能吃艾草吗 经期8个注意事项需知道

来月经能吃艾草吗？一般来说是可以的，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。艾草具有温经止血，疏风活血的功效，宫寒的女性可以用艾灸的方法调理子宫。怀孕期间吃艾叶煮蛋具有非常高的营养价值。那么，经期能吃艾草吗？如果是月经不畅、月经量少的女性最好不要在经期吃艾叶，最好是月经后服用调理。经期能吃艾草吗艾叶作用与功效：散寒止痛，温经止血。主治虚寒型出血,尤其适宜妇女崩漏,胎漏,又善于散寒湿,暖子宫而止痛。另外，陈艾还能治疗经寒痛经,月经不调,寒湿带下,宫冷不孕及腹部冷痛;外用可以治湿疹瘙痒。艾叶有温经止血的功效，如果是月经量少，月经不畅的人建议不要在月经期间食用。月经期的健康饮食建议 ：(1)食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物;(2)中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等;(3)药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

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