【图】儿童男孩吃蜂蜜好吗 6个方面对吃“蜜”很讲究

4、最佳吃“蜜”时间。

幼儿食用蜂蜜的时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜,因为这个时间内食用蜂蜜既不影响孩子的正常饮食,又有利于人体的消化和吸收,增进孩子的食欲。对睡眠不佳的宝宝在每晚睡觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

5、合理的吃“蜜”剂量。

幼儿食用蜂蜜量的大小,主要区别于服蜜目的及需要。一般剂量以每日食用30克较好,可分多次以温水冲服为宜。正常情况下,用于治疗时用量稍大一点,保健时用量适当小一点。同时还需根据每个孩子的身体实际灵活掌握,如用量过小则达不到相应的效果,用量过大也没有必要,需因人酌情而定。

6、小孩蜂蜜的选择,小孩吃什么蜂蜜:

小孩可以吃洋槐花蜂蜜,如积安堂洋槐花蜂蜜,是纯正天然的原蜂蜜,有很好的疏导作用,洋槐花蜂蜜的味道也很好闻,多数的蜂蜜可能为勾兑,有糖或是食品添加剂,对小孩身体不好。

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