【图】回奶了怎么追奶有效 几点建议帮你宝宝补充营养

1.首先得在生前就备好一个电动吸奶器，不需要太贵，但是最好也不要买手动的，靠手动吸很累，容易得月子病，最后落下手关节疼痛的毛病。推荐可以买新贝的电动吸奶器，我自己在用，觉得吸的很彻底，很干净，也很静音，才两百多元。生了宝宝后，基本上百分之九十九的妈妈其实都是奶牛，但是操作不当结果短短几天奶牛也没做成。如果奶水涨起来了，宝宝因为黄疸等其他原因不在身边的时候，一定要及时拿备好的吸奶器吸出来，而且一涨奶就吸，初乳很有营养，妈妈也可以提前备好集奶袋，把吸出来的奶冷冻到冰箱里，以后留给宝宝吃

要吸的干净彻底及时排空，生后很容易在涨奶的同时也产生奶结，这个时候可以自己按摩热敷后再用吸奶器吸掉或者找催乳师把乳腺全部打通。等宝宝回家的时候就可以有充足的奶水全母乳。这个是对新妈妈的警示，避免你们以后走弯路。

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