【图】孕妇可以吃西洋菜汤吗 揭秘孕妇吃西洋菜的利与弊
因为西洋菜有通经的作用，所以不适合孕妇食用，并且豆瓣菜性寒，也不适合孕妇食用，建议避免食用。孕妇需要补充营养是对的，但不能乱吃乱补，要注意食物的性...
对于西洋菜，其营养价值极高，含有多种的维生素，能够增强体内的免疫力。孕妇应该少量吃西洋菜，吃过多的西洋菜不利于胎儿发育以及自身健康。
1、西洋菜的营养丰富，含有蛋白质、多种维生素等营养成分，能够帮助孕妇有效吸收维生素，增强免疫力。豆瓣菜的营养物质比较全面，其中超氧化物岐化酶 (即SOD)的含量很高，每1毫克 鲜嫩茎叶中含147微克。含有丰富的维生素及矿物质，每100克 鲜样中含还原糖0.42克。
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