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【图】孕妇可以吃沙参玉竹吗 专家揭秘孕妇的饮食大全
沙参玉竹在孕妇是可以服用的。玉竹具有润肺滋阴，养胃生津功效，主要治疗燥热咳嗽，虚劳久嗽；热病伤阴口渴，内热消渴。 适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥...
沙参和玉竹都是养阴生津,是补的,可以吃,但是不能补得过量,要适可而止.在饮食上不要摄取过多的维生素A,摄取太多的维生素A,会导致早产及胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400~1250微克,维生素A,其中猪肝含丰富的维生素A,所以要切忌过量进食.平时还要限制饮用含咖啡因的饮品,以免影响胎儿骨骼的成长.避免喝酒,喝太多的就会另胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展.同时还要避免高糖和高脂肪食物.意见建议：怀孕期间不要接触有毒物质，不要随意使用激素类药物，以免对胎儿造成不良影响。可以服用叶酸预防胎儿神经管畸形。
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