甜食适当的吃,像糖尿病,高血压这些都与吃的甜物有关,最好是多结合,控制的方法,可以吃一些自然带甜的食物。如水果。 怀孕期间注意事项大全 如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字: 胎儿在母体内生长时间:应为 40周,即 280天。 计算预产期的方法:末次月经首日日期加 7,月份加 9(或减 3)。 药物流产适宜时间:停经后 49天。 人工流产适宜时间:停经后 3个月内。 中期引产适宜时间:妊娠 14— 18周内。 自然流产最易发生时间:怀孕 5个月内,大多数发生在怀孕 3个月内。 妊娠反应出现时间:妊娠 4周左右。 妊娠反应消失时间:妊娠 12周左右。 初次产前检查时间:停经后 3个月内。 产前检查间隔时间:怀孕 5个月内, 1— 2个月一次; 6— 7个月时每月检查一次; 8个月后每两周检查一次;最后 1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围:每周应少于 0.5公斤,整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。 自觉胎动出现时间:妊娠 16— 20周。 胎动最频繁时间:妊娠 28— 38周。 胎动正常次数:每 12小时 30— 40次左右,不应低于 15次。 早产发生时间:妊娠 28— 37周内。 胎心音正常次数:每分钟 120— 160次。