怀孕初期,一般上飞机问题不大。不过还是要注意以下几点:1、在上机前一小时左右,少吃一些面包、米饭、水果、酸奶等易消化的食物,以五六成饱为宜。或者可以预定适合自己口味的餐点,或自己准备一些食物,以免飞机上的食物不合胃口。 2、把孕期体检报告携带好,便于医生了解情况。 3、穿宽松的衣服,平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。 4、安全带要系在腰部以下,不要系在腹部,以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后,以免背承受太大压力而拉伤。5、可以带一些清凉薄荷茶,姜茶,以防止呕吐或反胃,还要多喝水。
孕妇坐飞机注意事项
1、选择靠近过道的座位,方便孕妇起身活动。
2、在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。
3、孕妇容易饥饿,事先多准备一点食物。
4、穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦发生产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块,应及时报告乘务员,请求帮助。
6、摄取充分的水分,在飞机提升飞行高度或机内温度时,孕妇可能有脱水或恶心的反应。因此一定要摄取充足的水分。