【图】孕妇可以吃凉拌黄瓜吗 孕妇要慎吃凉拌菜

2017/4/1 20:57:58 作者:U2-caiwe… 来源:yxlady
孕妇可以吃凉拌黄瓜吗?凉拌菜清凉可口,很多人都喜欢吃,尤其是广大女性。如果平时没有胃口的话,吃点凉拌菜还可以增强人的食欲,但是对于刚刚怀孕的女性来……

咸蛋拌豆腐:豆腐切成小方丁,用沸水焯熟取出。咸鸭蛋捣碎,加香油、蒜泥拌匀即成。

凉拌藕片:莲藕洗净去皮,切成片,在沸水中焯一下。在藕片上放入葱花、姜丝、蒜片,加入酱油、盐、拌匀即可。

凉拌土豆丝:土豆去皮洗净切成丝。在沸水中焯熟,捞出浸入冷水中,凉后将土豆丝捞出,加入糖、醋、盐、葱花;锅内放少许油,将花椒放入,小火炸出花椒香味,再将花椒拣出,将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。

酸甜藕片:藕切片,在沸水中焯熟,装盘,将糖、醋、盐、香油洒在藕片上拌匀即可。

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孕妇可以吃凉拌黄瓜吗
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