【图】做胎教时孕妇的姿势 你知道的有哪些

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胎教的方式有许多种，有音乐胎教，准妈妈希望自己的宝宝有更多的音乐细胞，有时可以播放轻柔的音乐。还有语言胎教，有些准妈妈希望自己的宝宝学习语言的能力更强，可以读一些名著、故事类的书籍。还有对话胎教，夫妻双方都可以跟宝宝聊天，然后可以锻炼他的语言能力。

其实还有一种肢体上的胎教，就是与宝宝更加亲密的接触与交流，那就是孕妇在胎教时的姿势，可以让宝宝更加的感受的到外界的世界。那么，在做胎教时孕妇有哪些姿势？

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做胎教时孕妇的姿势可以采取舒服的体位躺着，然后用手轻轻的抚摸肚子，胎儿在3个月的时候就可以感受得到外面的世界了，因为宝宝首先有的感觉是触觉，所以轻轻的抚摸可以跟宝宝来一个亲密的接触，让他感受到外界，可以锻炼宝宝的触觉，让他更快的成长。可以来回的抚摸，但是要尽可能的轻轻抚摸，等到4个月之后，可以用手指轻轻的触摸宝宝。

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其实做胎教时孕妇的姿势还可以是做瑜伽，因为有一种瑜伽就是适合孕妇做的，这个瑜伽对宝宝的健康成长也大有好处呢！因为孕妇不能做太大的运动，所以可以做一些运动强度低的运动。首先可以慢慢的使身体前屈，伸展一下手臂，活动一下筋骨，同时使腰部挺直。做瑜伽可以使宝宝出生后体质更好，脑袋更聪明。

这些就是做胎教时孕妇的姿势啦！

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