【图】孕晚期高血压吃什么降压 食补有疗效

一、孕晚期高血压吃芹菜降压

　在孕妇的晚期要血压居高不下的话，很容易引起胎儿的正常成长。而且对孕妇的身体也是有很多的坏处的。孕妇晚期高血压的话，会对孕妇的肾脏功能造成影响。所以要把孕妇的血压降下来势不容缓。芹菜可谓是在蔬菜当中很有营养的蔬菜，孕妇要是经常吃芹菜能够有效的降低血压。因为芹菜当中含有很多的抗氧化剂，这类物质对预防高血压都非常的有好处。

二、孕晚期高血压吃波菜降压

菠菜除了补铁之外，还有一个很重要的功效就是能降低血压。孕妇长期高血压的话，会慢慢的造成肾脏损害。所以也可以经常吃一些菠菜来调理身体。菠菜含有的营养价值特别的丰富，而且在我们生活当中还是比较便宜，经常遇到的食物。所以吃菠菜是一个很不错的选择。可以把菠菜洗干净之后，用水煮菠菜吃。菠菜还能有效帮助孕妇解决便秘、头痛等疾病。

三、孕晚期高血压吃苹果降压

　说完了蔬菜当中能有帮助孕妇降低血压的食物，那么接下来我们说说水果。说到水果，第一个想到的降压食物，就是苹果。苹果当中含有很多的维生素，还有很多的果酸等物质。孕妇在怀孕晚期经常吃苹果，除了能够养身健脾，对于降低血压也有很大的帮助。苹果当中含有很多的钾盐，这种物质能够和身体的钠盐在一起反应，从而降低身体中胆固醇的增加。

孕妇晚期高血压不容小觑，一定要重视起来！

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