孕妇能不能吃海虾 准妈妈千万别碰这三种食物

来源:带饭了吗作者:何慧文

一、孕妇能不能吃海虾？

这个要根据情况而定，有个别孕妇体质是比较差的，患有某些疾病，那这类的孕妇就不宜吃海虾。普遍的孕妇是可以吃少量的海虾，海虾可是一种很补的食物，它含有大量孕妇必须吸收的蛋白质以及钙物质，所以孕妇吃少量的海虾是有好处的，它能够间接促进胎儿的发育。

虽说吃海虾对孕妇有帮助，但一定要注意海虾的量必须是少量，不宜吃过多，因为海虾本身就容易引起孕妇流产，所以孕妇吃过量海虾的话不仅没有对身体有帮助，反而可能会引起流产的可能。

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二、孕妇饮食要注意什么？

1.不能吃发芽的土豆

土豆是每家每户都比较爱吃的食物，它的做法有很多种，吃起来也好吃。对正常人来说，发芽的土豆只要煮熟之后都是可以吃的，但孕妇要注意不能够吃发芽的土豆，发芽的土豆可能含有少量的毒物质，吃了可能会影响胎儿。

2.不能够吃木薯。

由于木薯是装在地下的，那它的根一般都会含有少量的毒物质，如果孕妇吃了木薯的话，那可能会对胎儿有一定的影响，所以建议孕妇不要吃木薯。

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3.少吃辣椒。

可能女生在怀孕之前，她比较爱吃辣椒，但孕妇在怀孕之后一定要注意少吃辣椒。孕妇可以吃少量的辣椒，它可以促进孕妇的食欲，但一定要保证不可以吃过多。孕妇想要怀有一个健康的宝宝以及宝宝顺利地出世，那就建议孕妇尽量不要吃辣椒。

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