孕妇能不能吃小龙虾 哪些水果适合准妈妈食用

来源:带饭了吗作者:何慧文

一、孕妇能不能吃小龙虾？

孕妇是可以吃小龙虾的。小龙虾含有比较高的蛋白质，而孕妇在怀孕期间需要吸收大量的蛋白质，所以孕妇吃适量的小龙虾是有一定的好处，比如能够促进宝宝的智力发展。当然不排除有一些孕妇是敏感体质，可能会对龙虾过敏，那就建议这类孕妇不要吃虾。虽然孕妇是可以吃小龙虾，但每次吃的量不宜过多，而且次数也不要过多，一个月之内吃两三次就好了。

如果孕妇吃过多的小龙虾，那皮肤可能会容易引起过敏，这当然是不好的，所以建议孕妇吃小龙虾的时候要注意量。孕妇吃小龙虾的时候要知道一些禁忌，比如吃小龙虾不能吃哪些水果？小龙虾不宜与葡萄，石榴，山楂等水果同时食用。

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二、孕妇吃什么水果好？

1.苹果

苹果的作用超级强大，所以它能够帮助孕妇拥有一个棒棒的身体，降低感冒发烧的可能性。宝宝能够健康地发育的前提就是孕妇要有一个强壮的身体，如果孕妇在怀孕期间都没有出现过感冒的情况，那宝宝相对会比较聪明伶俐，所以孕妇应该多吃苹果，可以每天都吃一个。

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2.葡萄

葡萄是所有水果中比较好吃的，而且还可以美容，所以很多女性朋友都特喜欢吃它。孕妇在怀孕期间是很少使用护肤品或者不用护肤品，那皮肤就会相对较差，所以吃葡萄的话可以帮助孕妇改善一下皮肤，而且葡萄含有丰富孕妇所需的维生素，所以建议孕妇吃适当的葡萄。

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