可以试试任务清单法:
1.跟孩子一起制作一个晨起清单。
具体写清早上孩子需要完成的每一项任务，比如洗脸、刷牙、穿衣服、吃早饭、整理书包等等。
2.协助孩子一起执行清单中的内容。
跟孩子定好完成清单的最后时间，妈妈在过程中需要提醒的次数，之后就可以让孩子每天按照清单上的内容一项一项完成，每完成一项可以打个勾。
3.设置必要的奖励。
比如孩子每天在规定时间内完成任务清单，就可以得到一个小印章或者小卡片，积累到一定数量可以换零花钱或者看电视看手机的时间等等，家长要做到按承诺兑现，给孩子的零花钱不干预如何花掉，答应孩子可以做的事情就要及时去做，这样才能有效促进孩子完成任务清单的积极性。也可以每隔一段时间更换奖励，可以根据孩子的兴趣以及需求选择不同的奖励办法，让孩子从中得到乐趣。
除了制定任务清单，家长也可以利用其他方式鼓励孩子行动起来，比如竞赛方式，每天早晨看家里哪个人最先完成所有事项第一个站在家门口准备出门，并在竞赛过程中家里的人都快节奏行动起来力争完成各项任务，制造一个动起来的气氛，让孩子感受得到并有争先完成的意愿，孩子大部分都是好胜的，家长可以利用孩子的好胜心对孩子进行正向的引导。
另外，孩子做事慢，家长也不要总是反向批评，生活中发现孩子什么事情做的快了，要及时进行鼓励表扬，讲一讲做的快得到什么好处了，如果哪件事做的慢了，也可以跟孩子说今天这件事我们耽误了时间，导致了什么后果，比如你上学迟到，妈妈上班迟到了等，希望下次能够改善的地方。用一种交流的心态对待孩子，而不是批评的口吻，孩子并不会天生不听话，有时候可能是家长说的太多了，批评的太多了，没有做足够的正向引导，孩子听着也不耐烦了或者习以为常了，所以一定要耐心耐心耐心的引导孩子鼓励孩子，当孩子自身有了内驱力，那么你会觉得孩子越来越省心！
儿童自律表是给孩子用的，让孩子自己遵守的，所以自律表的建立必须是建立在孩子认可的基础上，这是自律表的最基本要求，只有这样才能最大程度的激发孩子的积极主动性。
如果自律表完全是父母制作的，没有经过孩子的认可，那么在孩子看来，这是父母制定的规章制度，孩子的自律就是为父母做到，是为了迎合父母，他们就会欺骗、应付，就需要父母的不断监督。这就不叫自律了，叫他律。当失去父母的监督后，孩子的所谓自律行为就会消失。
因此，要想培养孩子的自律行为，自律表就必须要经过孩子的同意，与孩子共同建立。只有这样，孩子才会认为这是自己要做的事，自己要对自己负责。
贴在书桌上，贴在卫生间，门上贴在洗漱的镜子旁边
让他时时刻刻能看到
即使不用心记，每天看着慢慢记于心
不光孩子自律成年人更要自律
大人是孩子的表率，如果你都做不到，又如何要求他们做到呢？
从此客气跟着孩子一起自律成长吧！
加油
家长可以准备一些小贴纸，在孩子表现好的时候，都可以奖励。
比如，规律作息，坚持上幼儿园，坚持阅读，诚实善良，有礼貌，爱讲卫生，等等。
相应的，在孩子犯下一些小错误时候，也可以相应的扣除积分。
当积分达到一定程度，也可以给孩子兑换一个小礼物。
《美德花园》是部动画片是由动漫界泰斗，儿童文学界掌门人主导监制的豪华制作团队，严格把关节目每一细节，从创作到开播历时六年艰辛制作而成，是部寓教于乐，教会中国孩子善于做人，健康成长的卡通丰碑巨作。
它的精彩之处在于注重每个故事的细节，生动有趣，浅显易懂，让小朋友看后回味无穷，受用颇多。由著名的专业儿童歌唱团主唱的天籁音乐，使小朋友在潜移默化的感受中懂得并学会各种做人的道理。
写好作息时间点，入睡时间及看动画时间的约束
1、闹钟响起或大人叫后主动起床
2、自己穿衣服
3、不起床、赖床
4、主动刷牙、洗脸
5、自己吃饭
6、玩完玩具主动归位
在孩子的成长过程中，我们家长会遇到很多的问题，对于这些成长中的烦恼，家长在解决这些问题的时候，也是自己成长的过程。有些家长感觉孩子不够自律，不能自律的孩子对自我的控制能力是比较缺乏的，所以就不能处理好学习和玩的时间，家长要通过一些方法培养孩子自律的习惯。
1.制定目标，奖励
延迟满足
心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。
2.及时点赞
?时间管理
孩子想看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价。
辅助：
在儿童自律表内容项目里面写上今天要做的事情，及时给孩子点赞。如果未做到则不贴上星星，一目了然的让孩子能看到自己是否做到。
3.及时奖励
以身作则
父母也需要把自己工作或家庭的事情做上去，和孩子一起进行自律。
在儿童自律表第二栏写上父母需要每天做到的事情，例如：锻炼身体，陪孩子玩等等。
父母需要以身作则，给孩子做一个好榜样。
辅助：
整月孩子都按时的完成后，父母就要给予孩子及时的奖励。不能找借口不奖励。
育婴师培训的费用一般分为三种分别是高级育婴师的培训，中级育婴师的培训和初级育婴师的培训三种培训的级别，他们是有着不同的培训费用的。
高级育婴师的培训费用在2000元左右，中级育婴师的培训费用为1800元左右，而初级育婴师的培训费用为1200元左右，不同的级别他们培训的费用是不同的
训育排是一个军事术语，指的是将士兵按照其技能、能力和适应性等方面的不同程度进行分类和排列，以便更好地利用他们的能力。
训育排的目的是为了提高军队的战斗力和效率，让每个士兵都能够发挥出自己最大的潜力。在训育排中，士兵们将接受不同程度的训练和指导，以便他们能够更好地适应和完成自己的任务。通过训育排，军队可以更好地组织和管理士兵，提高整个军队的战斗力和战斗效率。