前庭觉又称平衡觉，是人体感觉中内部感觉的一种。
平衡觉的感受器是人类内耳的前庭器官，包括耳石和三个半规管。平衡觉反映了人体姿势和重力之间的关系，有了平衡觉，人们可以判断自己是直立还是平躺，是加速还是减速，是在做直线运动还是曲线运动。
庭觉主要是起到平衡的作用。前庭系统必须和平衡系统保持密切的协调，人类才能够理解视听讯息和身体间的正确关系，进而作出应有的行动，就是所谓的前庭平衡。处理前庭平衡的整个感觉系统称为前庭觉，包括视、听、嗅、味等感觉。
前庭觉意思主要是起到平衡的作用。前庭系统必须和平衡系统保持密切的协调，人类才能够理解视听讯息和身体间的正确关系，进而作出应有的行动，就是所谓的前庭平衡。处理前庭平衡的整个感觉系统称为前庭觉，包括视、听、嗅、味等感觉。
前庭觉是人体平衡感知的重要器官，训练前庭觉可以帮助改善身体平衡和协调能力。以下是一些常见的前庭觉训练方法：
1. 单脚站立：双脚并拢，将一个脚抬起，尽量保持平衡，每次练习时可以尝试不同的时间。
2. 眼睛闭合的单脚站立：与上述类似，但在闭上眼睛的情况下进行。
3. 走路时注意身体姿势：保持身体直立，重心放在脚掌上，尽量避免晃动。
4. 跑步或跳跃：这些运动可以帮助加强身体协调能力和平衡感。
5. 瑜伽或普拉提：这些练习可以帮助提高身体的灵活性和平衡感。
6. 重力球：坐在球上，尽量保持平衡。
7. 旋转木马：坐在旋转木马上，尽量保持平衡。
需要注意的是，前庭觉敏感的人应该避免过度刺激前庭觉，如快速转头、突然停止等动作。同时，如果感到头晕或不适，应该立即停止训练。
前庭觉又称平衡觉，是人体感觉中内部感觉的一种。
平衡觉的感受器是人类内耳的前庭器官，包括耳石和三个半规管。平衡觉反映了人体姿势和重力之间的关系，有了平衡觉，人们可以判断自己是直立还是平躺，是加速还是减速，是在做直线运动还是曲线运动。
前庭觉锻炼小游戏：
1.水底捞月
目标:锻炼手眼协调能力，促进前庭觉发展
时间:5-10min
玩法:将软毛毯折成适当的宽度，让孩子趴在上面，将头，上肢和腿伸出毛毯外，然后家长摇晃毛毯。可在前方放玩具或者零食等物。
2.转椅活动
目标:锻炼前庭平衡能力，提高身体协调能力
时间:5-10min
玩法:准备一把转椅并在其周围做好铺上软垫等安全措施。让孩子坐在转椅上，双手扶好转移，家长推动转移，速度由慢到快，顺时针，逆时针交替进行，反复多次。转的过程中可递给孩子一些毛绒玩具，让孩子接住并投到指定位置。
前庭觉主要是起到平衡的作用。前庭系统必须和平衡系统保持密切的协调，人类才能够理解视听讯息和身体间的正确关系，进而作出应有的行动，就是所谓的前庭平衡。处理前庭平衡的整个感觉系统称为前庭觉，包括视、听、嗅、味等感觉。
俯卧
孩子进行俯卧和爬行时头部和身体呈现90度，有利于刺激前庭神经核，从而促进前庭神经的发育。成人也可以考虑适当进行爬行或者游泳等训练提高前庭神经功能。
前庭觉失调身体情况会受影响，笨手笨脚，不听指挥，阅读，听，写都困难那么可学采用一些训练比如，,摇晃运动，平衡运动，跳跃性运动等方法，而且这些活动完全是可以组合起来，同时进行的。另外前庭觉的训练强度必须根据孩子的水平来定。
前庭觉是平衡觉，是感知人体的姿势与地心引力的关系，就是人体可以感觉到自己是平卧，还是坐着、站着，以及是在做直线的运动，还是做曲线的运动，是加速还是减速度。
平衡觉的器官是前庭器官，位于内耳，是由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。同时还跟小脑关系特别密切，前庭受到刺激以后，感觉要分配到全身的肌肉，协调整个身体的姿势应付刺激。
还跟视觉有关系，当我们前庭器官受到刺激以后，视觉会发生移动。
还有跟脏器也有关系，当前庭器官受到刺激以后，可能会发生恶心、呕吐等情况