育儿知识如下
1.孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住，充足的睡眠是孩子健康的保障。
2.户外有氧运动能增加孩子的免疫力，上下午均不少于40分钟的户外活动，最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。
3.若要孩子安，三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多，穿的太厚，要随环境温度的变化给孩子更换衣服。
4.是药三分毒，应该相信食物疗法确有疗效。
5.可以尝试四季用冷水给孩子洗脸，可以增加其耐寒能力，减少感冒。
6.喂养方面，初期是以母乳或代乳品为主，在五六个月以后增加辅食，这样才能满足身体发育的需要
7.为使婴幼儿能养成顺利进餐习惯，建议家长注意将辅食时间调整到大人进餐期间或进餐后。大人进餐对孩子有行为引导作用；喂辅食时，大人嘴里同时嚼食物，哪怕仅是口香糖。
8.宝宝一周岁之前尽量食用少糖无盐的食物；即使宝宝一周岁后，也应尽量避免在为宝宝制作食物时添加盐和糖；务必查看食物标签，检查您购买食物的含盐量或含糖量；在食谱中使用香料和调料，或柠檬、酸橙和番茄泥代替食盐。
育儿方法可以因家庭、文化和个人差异而异，但以下是一些广泛适用的育儿方法，可供分享：1. 陪伴和亲密接触：与孩子建立亲密的关系，多陪伴他们，与他们进行亲密的接触和互动，例如抱抱、亲亲和拥抱等，这有助于建立安全感和信任感。2. 理解和尊重：尊重孩子的个性和感受，试着理解他们的需求和情感，避免过度干预和指责。3. 建立规则和界限：为孩子设定明确的规则和界限，让他们明白什么是可接受和不可接受的行为，但也要给予他们一定的选择权和决策权。4. 鼓励自主和独立：在孩子能够承担的范围内，鼓励他们自主思考和解决问题，培养独立能力。5. 积极引导和奖励：对孩子的良好行为和努力给予积极的引导和奖励，帮助他们形成积极的行为习惯。6. 睡眠和饮食的重视：确保孩子获得足够的睡眠和均衡的饮食，这对他们的生理和心理健康至关重要。7. 学习与游戏的平衡：在提供良好的学习环境的同时，也要保证孩子有足够的时间进行自由的游戏和探索，促进他们的身心发展。8. 健康的沟通和表达方式：鼓励孩子用言语表达自己的感受和需求，同时教导他们如何以尊重和理解的方式与他人沟通。这些方法并不是绝对适用于所有情况，但是它们提供了一些基本原则，可以帮助父母建立良好的育儿方式，培养健康和快乐的孩子。每个家庭可以根据自身情况和孩子的需要进行适度的调整和补充。
今日育儿分享：不要看表面，要通过孩子的行为挖掘更深层次的原因，帮助孩子更了解自己的情绪。可以用以下话术：
1、宝贝，妈妈不知道你为什么生气，你能告诉妈妈是为什么吗？
2、宝贝，你刚才发脾气妈妈不怪你，但妈妈想知道你为什么发脾气。
3、宝贝，我们来睡前聊聊天吧。
1、让孩子养成说话算数的好习惯。
让孩子知道每一个人都要说话算数，做个讲信用的人，答应的事情一定要做到，并让他了解说话算数的好处和重要性。刚开始时，孩子答应的事情会经常改变，会赖皮，我对他严格要求或者许以好处，当然也可相互讨价还价，逐渐培养说话算数的习惯。父母是孩子的榜样，父母一举一动，对孩子有着很大的影响，答应孩子的事一定要做到。
2、培养孩子诚实、善良的性格。
家长要经常和孩子沟通，从一些小事和孩子讲道理，让他逐渐了解什么事是好事应该做什么事不好不要做。孩子有时会撒谎，但是没有目的和恶意，只是有逆反心理或想顶着大人说话做事。这时应该批评他同时指出他哪里有错误，以后要注意，孩子要是承认错误要及时表扬他或者给点小奖励。
3、认真回答孩子的问题，激发孩子的好奇心。
孩子的好奇心很大，他对任何新鲜事物都感兴趣，孩子提问题时家长尽量要给孩子细致解释，同他讨论周围的事物，教他各种东西和事物的名称、作用，孩子的问题是最多的，家长要认真理解孩子提出的逆反问题，尽量回答孩子真正提问的东西。不要随便敷衍孩子，但也不要急于向孩子灌输太多的他还不能理解的知识。
1.社交媒体：在社交媒体平台上发布育儿经验，如Facebook、Instagram和微信公众号等。你可以分享你的经验、技巧和教训，以及你的宝宝的成长照片和视频。
2.写博客：如果你喜欢写作，可以开设一个育儿博客。你可以在博客上分享你的育儿经验和观点，以及你的宝宝的成长历程和照片。你的博客可以帮助其他父母解决一些育儿问题，也可以与其他父母互动和交流。
3.参加育儿群组：在社交媒体或线下社区中加入育儿群组，与其他父母分享育儿经验和观点。你可以在这些群组中提出问题，寻求帮助和建议，也可以回答其他父母的问题，分享你的经验和知识。
4.参加育儿课程：参加育儿课程是学习和分享育儿经验的好方法。在课程中，你可以学习专业的育儿知识和技巧，与其他父母互动和交流，分享自己的经验和观点。
分享一下我的经验。
第一，和孩子说话，尽量平心静气，因为孩子这个年纪，在学东西，好多东西大人的世界里很简单，可是孩子不懂，所以要耐心的教他。
第二，适当的鼓励和表扬是必须的。我小时候就没有受过表扬，一直都是打击，所以自己有了孩子，会适当的鼓励和表扬他，增加信心的。
可以分享因为分享育儿经验可以帮助其他父母更好的养育孩子，同时也可以开拓自己的交际圈，在学校里可以参加家长会或者是组织一些讲座来分享育儿经验，或者是参加一些社团或者是线上社群，这样可以更广泛地分享育儿经验。如果你在媒体上有一些知名度，还可以在网上或者是论坛上发表一些文章或者是视频来分享育儿经验。除了分享育儿经验，可以在学校里建立一个育儿小组或者是家长群，大家可以互相交流，分享一些育儿心得，这样可以更好地帮助孩子成长，也可以增进亲子关系。在分享育儿经验的过程中，也可以学习到其他父母的方法，有助于自己更好地养育孩子。
答:
育儿专家推荐的培养孩子的方法：
1、培养良好的行为习惯和品德。如孝顺、诚实守信、有礼貌、守时、勤奋等。父母应该通过言传身教、熏陶引导，让孩子懂得正确的价值观和行为规范。
2、重视孩子的情感需求。父母应该关注孩子的情感变化，给予他们足够的关爱、支持和安全感。要让孩子知道，无论遇到什么问题，父母都会在身边给予帮助和鼓励。
3、培养孩子的自我管理能力。孩子需要学会自我管理，包括时间管理、情绪管理、注意力管理、决策管理等方面，这种能力对于孩子未来的成长和发展非常重要。
4、加强孩子的知识和技能培养。学习知识和技能是孩子成长的基础，父母应该从孩子的兴趣点出发，帮助他们选择适合的课程和培训项目，有针对性地提高孩子的知识水平和技能水平。
5、培养孩子的社交能力。社交能力是孩子未来成功的关键，家长可以从早期开始引导孩子，多给予孩子机会接触不同的人、事、物，帮助他们建立良好的人际关系和沟通能力。
李跃儿，原名李跃春，1958年4月1日生，来自宁夏银川，著名儿童教育专家，美术教育家、油画家，曾入围“中国油画三百家”；后由美术教育转入幼儿教育，上海行健职业学院学前教育系特聘教授；曾为《父母》杂志教育答疑专家、央视少儿频道签约专家。创办“李跃儿芭学园”。
孙瑞雪，儿童教育专家，自上世纪80年代开始从事儿童心理学、教育学的研究，创办了大陆第一所蒙特梭利幼儿园和第一所蒙特梭利国际学校，之后又创立了蒙特梭利教育研究中心。近年来她和她的团队应邀到许多城市做公益讲座，改变了许多家长的育儿观，也改变了许多孩子的人生。
张雅莲，中国著名亲子教育专家，中国教育电视台《孕婴专家》栏目主讲，教育部成教协会学前培训基地主任，国家劳动和社会保障部育婴职业师培训专家，中国关心下一代委员会指定亲子教育讲师。
各位家长，大家晚上好，今天非常荣幸请来了著名的家庭育儿师，为大家带来一些非常实用的育儿知识，对各位家长来说，这是一次非常值得学习的好机会，可以帮助我们更好的培养孩子，也可以帮助我们更好的经营家庭，希望可以帮到各位家长珍惜这次宝贵的机会，认真听课，并做好笔记。