三招轻松辨别真假性近视，保护孩子视力

孩子看东西模糊，家长第一反应可能是近视了。但并不是所有视力下降都是真性近视，有些可能是假性近视。假性近视是可以恢复的，真性近视则需要戴眼镜矫正。怎么分辨真假性近视呢？这里有三招可以帮你判断。

第一招，看孩子的用眼习惯。假性近视通常是因为用眼过度，比如长时间看书、玩手机，眼睛肌肉紧张，暂时看不清远处的东西。这种情况，只要让孩子休息一段时间，减少用眼，视力可能会恢复。真性近视则不同，它是眼球结构发生了变化，即使休息，视力也不会明显改善。

第二招，观察孩子的视力变化。假性近视的视力波动比较大，有时候清楚，有时候模糊。比如，早上起来视力好一些，到了晚上就变差。真性近视的视力则比较稳定，不会因为时间或环境的变化而明显改变。如果孩子的视力一直很差，没有波动，那可能是真性近视。

第三招，带孩子去医院做个散瞳验光。这是最准确的方法。散瞳验光可以放松眼睛的调节肌肉，排除假性近视的干扰。如果散瞳后视力恢复正常，那就是假性近视；如果视力依然不好，就可能是真性近视。

假性近视是可以预防和改善的。平时注意用眼卫生，多让孩子休息眼睛，做做眼保健操，减少近距离用眼时间。真性近视则需要及时配戴眼镜，避免度数加深。

发现孩子视力下降，不要急着配眼镜。先观察孩子的用眼习惯和视力变化，必要时去医院做个检查。分清真假性近视，才能更好地保护孩子的眼睛。" " " " " " " " ""